Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Grèce

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Grèce ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Grèce Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Grèce : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Grèce : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Grèce : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Grèce : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Grèce : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Grèce : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Grèce : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Grèce : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Grèce : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Grèce : 00H00

• Îles Marshall : 10H00

  Grèce : 01H00

• Îles Marshall : 11H00

  Grèce : 02H00

• Îles Marshall : 12H00

  Grèce : 03H00

• Îles Marshall : 13H00

  Grèce : 04H00

• Îles Marshall : 14H00

  Grèce : 05H00

• Îles Marshall : 15H00

  Grèce : 06H00

• Îles Marshall : 16H00

  Grèce : 07H00

• Îles Marshall : 17H00

  Grèce : 08H00

• Îles Marshall : 18H00

  Grèce : 09H00

• Îles Marshall : 19H00

  Grèce : 10H00

• Îles Marshall : 20H00

  Grèce : 11H00

• Îles Marshall : 21H00

  Grèce : 12H00

• Îles Marshall : 22H00

  Grèce : 13H00

• Îles Marshall : 23H00

  Grèce : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Majuro ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Athènes ou votre retour à Majuro :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Grèce. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce également Fuseau Horaire de la Grèce ainsi que Heure du lever du soleil en Grèce sans oublier Heure du coucher du soleil en Grèce mais aussi Heure du Zenith en Grèce ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce ou bien encore Heure du Crépuscule en Grèce, Durée du Jour en Grèce ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Grèce ainsi que Passage à l'heure d'été en Grèce.

Publié le 26/05/2022 - 14:10

Ioánnis Mitsotákis