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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
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Îles Marshall : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
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Îles Marshall : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
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Îles Marshall : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
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Îles Marshall : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
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Îles Marshall : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
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Îles Marshall : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
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Îles Marshall : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
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Îles Marshall : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
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Îles Marshall : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
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Îles Marshall : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
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Îles Marshall : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
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Îles Marshall : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Belfast ou votre retour à Majuro :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Irlande du Nord (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ainsi que Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson