Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Iamalie (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Marshall et Iamalie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Iamalie (Russie) ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Iamalie (Russie) Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Iamalie (Russie) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Iamalie (Russie) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Iamalie (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Iamalie (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Iamalie (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Iamalie (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Iamalie (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Iamalie (Russie) : 00H00

• Îles Marshall : 08H00

  Iamalie (Russie) : 01H00

• Îles Marshall : 09H00

  Iamalie (Russie) : 02H00

• Îles Marshall : 10H00

  Iamalie (Russie) : 03H00

• Îles Marshall : 11H00

  Iamalie (Russie) : 04H00

• Îles Marshall : 12H00

  Iamalie (Russie) : 05H00

• Îles Marshall : 13H00

  Iamalie (Russie) : 06H00

• Îles Marshall : 14H00

  Iamalie (Russie) : 07H00

• Îles Marshall : 15H00

  Iamalie (Russie) : 08H00

• Îles Marshall : 16H00

  Iamalie (Russie) : 09H00

• Îles Marshall : 17H00

  Iamalie (Russie) : 10H00

• Îles Marshall : 18H00

  Iamalie (Russie) : 11H00

• Îles Marshall : 19H00

  Iamalie (Russie) : 12H00

• Îles Marshall : 20H00

  Iamalie (Russie) : 13H00

• Îles Marshall : 21H00

  Iamalie (Russie) : 14H00

• Îles Marshall : 22H00

  Iamalie (Russie) : 15H00

• Îles Marshall : 23H00

  Iamalie (Russie) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Salekhard depuis Majuro ?

Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Salekhard, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu l'Iamalie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Salekhard

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Iamalie (Russie) Heure Actuelle Locale en Iamalie (Russie) et surtout Fuseau Horaire d'Iamalie (Russie) également Heure du lever du soleil en Iamalie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Iamalie (Russie), Heure du Zenith en Iamalie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Iamalie (Russie) et Heure du Crépuscule en Iamalie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Iamalie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Iamalie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Iamalie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Vladimir Pougatchiova