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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00
-
Îles Marshall : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
-
Îles Marshall : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
-
Îles Marshall : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
-
Îles Marshall : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Îles Marshall : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
-
Îles Marshall : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Îles Marshall : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Îles Marshall : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Îles Marshall : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Îles Marshall : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Îles Marshall : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Îles Marshall : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Îles Marshall : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
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Îles Marshall : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Majuro ?
Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sukhumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Abkhazie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) également Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) également Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) et Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Nicolae Grindeanu