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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Jersey : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Jersey : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Jersey : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Jersey : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Jersey : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Jersey : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Jersey : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Jersey : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Jersey : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Jersey : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Jersey : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Jersey : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Jersey : 00H00
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Îles Marshall : 13H00
Jersey : 01H00
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Îles Marshall : 14H00
Jersey : 02H00
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Îles Marshall : 15H00
Jersey : 03H00
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Îles Marshall : 16H00
Jersey : 04H00
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Îles Marshall : 17H00
Jersey : 05H00
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Îles Marshall : 18H00
Jersey : 06H00
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Îles Marshall : 19H00
Jersey : 07H00
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Îles Marshall : 20H00
Jersey : 08H00
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Îles Marshall : 21H00
Jersey : 09H00
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Îles Marshall : 22H00
Jersey : 10H00
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Îles Marshall : 23H00
Jersey : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Majuro ?
Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jersey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey et surtout Fuseau Horaire de Jersey, Heure du lever du soleil à Jersey et surtout Heure du coucher du soleil à Jersey et Heure du Zenith à Jersey mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey, Heure du Crépuscule à Jersey également Durée du Jour à Jersey sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Jersey et Passage à l'heure d'été à Jersey.
Vera Rutte