Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 13H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Açores (Portugal) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Açores (Portugal) : 12H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Açores (Portugal) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Açores (Portugal) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Açores (Portugal) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Açores (Portugal) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Açores (Portugal) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Açores (Portugal) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Açores (Portugal) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Açores (Portugal) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 12H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 13H00
Açores (Portugal) : 00H00
-
Îles Marshall : 14H00
Açores (Portugal) : 01H00
-
Îles Marshall : 15H00
Açores (Portugal) : 02H00
-
Îles Marshall : 16H00
Açores (Portugal) : 03H00
-
Îles Marshall : 17H00
Açores (Portugal) : 04H00
-
Îles Marshall : 18H00
Açores (Portugal) : 05H00
-
Îles Marshall : 19H00
Açores (Portugal) : 06H00
-
Îles Marshall : 20H00
Açores (Portugal) : 07H00
-
Îles Marshall : 21H00
Açores (Portugal) : 08H00
-
Îles Marshall : 22H00
Açores (Portugal) : 09H00
-
Îles Marshall : 23H00
Açores (Portugal) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Ponta Delgada :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Açores (Portugal), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) et surtout Fuseau Horaire de Açores (Portugal) ou bien encore Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) sans oublier Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) ainsi que Heure du Zenith à Açores (Portugal) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) ou bien encore Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) et surtout Durée du Jour à Açores (Portugal) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) sans oublier Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
Amália de Sousa