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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 13H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez retirer 13H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Açores (Portugal) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Açores (Portugal) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Açores (Portugal) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Açores (Portugal) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Açores (Portugal) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Açores (Portugal) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Açores (Portugal) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Açores (Portugal) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Açores (Portugal) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Açores (Portugal) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Açores (Portugal) : 00H00
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Îles Marshall : 14H00
Açores (Portugal) : 01H00
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Îles Marshall : 15H00
Açores (Portugal) : 02H00
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Îles Marshall : 16H00
Açores (Portugal) : 03H00
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Îles Marshall : 17H00
Açores (Portugal) : 04H00
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Îles Marshall : 18H00
Açores (Portugal) : 05H00
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Îles Marshall : 19H00
Açores (Portugal) : 06H00
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Îles Marshall : 20H00
Açores (Portugal) : 07H00
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Îles Marshall : 21H00
Açores (Portugal) : 08H00
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Îles Marshall : 22H00
Açores (Portugal) : 09H00
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Îles Marshall : 23H00
Açores (Portugal) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Ponta Delgada ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Açores (Portugal), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) mais aussi Fuseau Horaire de Açores (Portugal) sans oublier Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) mais aussi Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) également Heure du Zenith à Açores (Portugal) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) sans oublier Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) également Durée du Jour à Açores (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) mais aussi Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
Amália de Sousa