Décalage Horaire entre les Îles Cook et Voïvodine (Serbie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Voïvodine (Serbie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Voïvodine (Serbie) ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Voïvodine (Serbie) Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Voïvodine (Serbie) : 12H00

• Îles Cook : 01H00

  Voïvodine (Serbie) : 13H00

• Îles Cook : 02H00

  Voïvodine (Serbie) : 14H00

• Îles Cook : 03H00

  Voïvodine (Serbie) : 15H00

• Îles Cook : 04H00

  Voïvodine (Serbie) : 16H00

• Îles Cook : 05H00

  Voïvodine (Serbie) : 17H00

• Îles Cook : 06H00

  Voïvodine (Serbie) : 18H00

• Îles Cook : 07H00

  Voïvodine (Serbie) : 19H00

• Îles Cook : 08H00

  Voïvodine (Serbie) : 20H00

• Îles Cook : 09H00

  Voïvodine (Serbie) : 21H00

• Îles Cook : 10H00

  Voïvodine (Serbie) : 22H00

• Îles Cook : 11H00

  Voïvodine (Serbie) : 23H00

• Îles Cook : 12H00

  Voïvodine (Serbie) : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 13H00

  Voïvodine (Serbie) : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Voïvodine (Serbie) : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Voïvodine (Serbie) : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Voïvodine (Serbie) : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Voïvodine (Serbie) : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Voïvodine (Serbie) : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Voïvodine (Serbie) : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Voïvodine (Serbie) : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Voïvodine (Serbie) : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Voïvodine (Serbie) : 10H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Voïvodine (Serbie) : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novi Sad depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Novi Sad ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Voïvodine (Serbie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novi Sad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Voïvodine (Serbie) Heure Actuelle Locale à Voïvodine (Serbie) ainsi que Fuseau Horaire de Voïvodine (Serbie) également Heure du lever du soleil à Voïvodine (Serbie) et surtout Heure du coucher du soleil à Voïvodine (Serbie) ou bien encore Heure du Zenith à Voïvodine (Serbie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Voïvodine (Serbie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Voïvodine (Serbie) mais aussi Durée du Jour à Voïvodine (Serbie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Voïvodine (Serbie) également Passage à l'heure d'été à Voïvodine (Serbie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Jan van Aartsen