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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Malte : 11H00
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Îles Cook : 01H00
Malte : 12H00
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Îles Cook : 02H00
Malte : 13H00
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Îles Cook : 03H00
Malte : 14H00
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Îles Cook : 04H00
Malte : 15H00
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Îles Cook : 05H00
Malte : 16H00
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Îles Cook : 06H00
Malte : 17H00
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Îles Cook : 07H00
Malte : 18H00
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Îles Cook : 08H00
Malte : 19H00
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Îles Cook : 09H00
Malte : 20H00
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Îles Cook : 10H00
Malte : 21H00
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Îles Cook : 11H00
Malte : 22H00
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Îles Cook : 12H00
Malte : 23H00
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Îles Cook : 13H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Malte : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Malte : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Malte : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Malte : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Malte : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Malte : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Malte : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Malte : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Malte : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Malte : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à La Valette :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Malte. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte également Fuseau Horaire de Malte et surtout Heure du lever du soleil à Malte ou bien encore Heure du coucher du soleil à Malte mais aussi Heure du Zenith à Malte sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et surtout Heure du Crépuscule à Malte également Durée du Jour à Malte sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Malte mais aussi Passage à l'heure d'été à Malte.
Justyna Morawiecki