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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Pays de Galles (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez ajouter 11H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
-
Îles Cook : 01H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
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Îles Cook : 02H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
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Îles Cook : 03H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
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Îles Cook : 04H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
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Îles Cook : 05H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
-
Îles Cook : 06H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
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Îles Cook : 07H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
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Îles Cook : 08H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
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Îles Cook : 09H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
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Îles Cook : 10H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00
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Îles Cook : 11H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00
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Îles Cook : 12H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00
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Îles Cook : 13H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Avarua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cardiff ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Pays de Galles (Royaume-Uni).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) et Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).