Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Vatican

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Vatican ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Vatican Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Vatican : 12H00

• Îles Cook : 01H00

  Vatican : 13H00

• Îles Cook : 02H00

  Vatican : 14H00

• Îles Cook : 03H00

  Vatican : 15H00

• Îles Cook : 04H00

  Vatican : 16H00

• Îles Cook : 05H00

  Vatican : 17H00

• Îles Cook : 06H00

  Vatican : 18H00

• Îles Cook : 07H00

  Vatican : 19H00

• Îles Cook : 08H00

  Vatican : 20H00

• Îles Cook : 09H00

  Vatican : 21H00

• Îles Cook : 10H00

  Vatican : 22H00

• Îles Cook : 11H00

  Vatican : 23H00

• Îles Cook : 12H00

  Vatican : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 13H00

  Vatican : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Vatican : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Vatican : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Vatican : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Vatican : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Vatican : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Vatican : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Vatican : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Vatican : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Vatican : 10H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Vatican : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Avarua ?

Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cité du Vatican, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé au Vatican, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican et surtout Fuseau Horaire du Vatican également Heure du lever du soleil au Vatican ainsi que Heure du coucher du soleil au Vatican ou bien encore Heure du Zenith au Vatican, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican et Heure du Crépuscule au Vatican, Durée du Jour au Vatican ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Vatican ainsi que Passage à l'heure d'été au Vatican.

Publié le 25/05/2022 - 10:06

Ioánnis Mitsotákis