Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Liechtenstein

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Liechtenstein ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Liechtenstein Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Liechtenstein : 11H00

• Îles Cook : 01H00

  Liechtenstein : 12H00

• Îles Cook : 02H00

  Liechtenstein : 13H00

• Îles Cook : 03H00

  Liechtenstein : 14H00

• Îles Cook : 04H00

  Liechtenstein : 15H00

• Îles Cook : 05H00

  Liechtenstein : 16H00

• Îles Cook : 06H00

  Liechtenstein : 17H00

• Îles Cook : 07H00

  Liechtenstein : 18H00

• Îles Cook : 08H00

  Liechtenstein : 19H00

• Îles Cook : 09H00

  Liechtenstein : 20H00

• Îles Cook : 10H00

  Liechtenstein : 21H00

• Îles Cook : 11H00

  Liechtenstein : 22H00

• Îles Cook : 12H00

  Liechtenstein : 23H00

• Îles Cook : 13H00

  Liechtenstein : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Liechtenstein : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Liechtenstein : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Liechtenstein : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Liechtenstein : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Liechtenstein : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Liechtenstein : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Liechtenstein : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Liechtenstein : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Liechtenstein : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Liechtenstein : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vaduz ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé au Liechtenstein, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein, Fuseau Horaire du Liechtenstein ou bien encore Heure du lever du soleil au Liechtenstein et Heure du coucher du soleil au Liechtenstein et Heure du Zenith au Liechtenstein ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein mais aussi Heure du Crépuscule au Liechtenstein et surtout Durée du Jour au Liechtenstein et surtout Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein et surtout Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.

Publié le 25/05/2022 - 10:04

Carla Mattarella