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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Liechtenstein ?
Pour calculer l'heure du Liechtenstein, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Liechtensteinoise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Liechtenstein Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Liechtensteinoise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Liechtenstein : 12H00
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Îles Cook : 01H00
Liechtenstein : 13H00
-
Îles Cook : 02H00
Liechtenstein : 14H00
-
Îles Cook : 03H00
Liechtenstein : 15H00
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Îles Cook : 04H00
Liechtenstein : 16H00
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Îles Cook : 05H00
Liechtenstein : 17H00
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Îles Cook : 06H00
Liechtenstein : 18H00
-
Îles Cook : 07H00
Liechtenstein : 19H00
-
Îles Cook : 08H00
Liechtenstein : 20H00
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Îles Cook : 09H00
Liechtenstein : 21H00
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Îles Cook : 10H00
Liechtenstein : 22H00
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Îles Cook : 11H00
Liechtenstein : 23H00
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Îles Cook : 12H00
Liechtenstein : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Liechtenstein : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Liechtenstein : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Liechtenstein : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Liechtenstein : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Liechtenstein : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Liechtenstein : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Liechtenstein : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Liechtenstein : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Liechtenstein : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Liechtenstein : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Liechtenstein : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vaduz ou votre retour à Avarua :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Liechtenstein. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein ou bien encore Fuseau Horaire du Liechtenstein, Heure du lever du soleil au Liechtenstein sans oublier Heure du coucher du soleil au Liechtenstein ou bien encore Heure du Zenith au Liechtenstein ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein, Heure du Crépuscule au Liechtenstein et surtout Durée du Jour au Liechtenstein et Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein et Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.
Carla Mattarella