Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Kosovo

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et le Kosovo ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est au Kosovo quand il est par exemple 6H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Pristina, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et le Kosovo, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et le Kosovo, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pristina et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Kosovo
Drapeau du Kosovo

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Kosovo : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Kosovo
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Kosovo ?

Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Kosovare.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Kosovo Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Kosovo : 12H00
  • Îles Cook : 01H00

    Kosovo : 13H00
  • Îles Cook : 02H00

    Kosovo : 14H00
  • Îles Cook : 03H00

    Kosovo : 15H00
  • Îles Cook : 04H00

    Kosovo : 16H00
  • Îles Cook : 05H00

    Kosovo : 17H00
  • Îles Cook : 06H00

    Kosovo : 18H00
  • Îles Cook : 07H00

    Kosovo : 19H00
  • Îles Cook : 08H00

    Kosovo : 20H00
  • Îles Cook : 09H00

    Kosovo : 21H00
  • Îles Cook : 10H00

    Kosovo : 22H00
  • Îles Cook : 11H00

    Kosovo : 23H00
  • Îles Cook : 12H00

    Kosovo : 00H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 13H00

    Kosovo : 01H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 14H00

    Kosovo : 02H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 15H00

    Kosovo : 03H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 16H00

    Kosovo : 04H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 17H00

    Kosovo : 05H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 18H00

    Kosovo : 06H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 19H00

    Kosovo : 07H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 20H00

    Kosovo : 08H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 21H00

    Kosovo : 09H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 22H00

    Kosovo : 10H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 23H00

    Kosovo : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Avarua ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pristina ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours au Kosovo. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo et Fuseau Horaire du Kosovo ou bien encore Heure du lever du soleil au Kosovo, Heure du coucher du soleil au Kosovo ainsi que Heure du Zenith au Kosovo, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo, Heure du Crépuscule au Kosovo ou bien encore Durée du Jour au Kosovo ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Kosovo mais aussi Passage à l'heure d'été au Kosovo.

Tihomir MilanovićTihomir Milanović

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