Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ?
Pour calculer l'heure du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), vous devez ajouter 11H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure District de Brčko.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure District de Brčko à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 11H00
-
Îles Cook : 01H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 12H00
-
Îles Cook : 02H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 13H00
-
Îles Cook : 03H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 14H00
-
Îles Cook : 04H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 15H00
-
Îles Cook : 05H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 16H00
-
Îles Cook : 06H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 17H00
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Îles Cook : 07H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 18H00
-
Îles Cook : 08H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 19H00
-
Îles Cook : 09H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 20H00
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Îles Cook : 10H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 21H00
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Îles Cook : 11H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 22H00
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Îles Cook : 12H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 23H00
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Îles Cook : 13H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 14H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brčko depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Brčko, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brčko
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Fuseau Horaire du District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et Heure du lever du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) également Heure du coucher du soleil au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du Zenith au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et Heure de l'Aube et de l'Aurore au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine), Heure du Crépuscule au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) ou bien encore Durée du Jour au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) et Passage à l'heure d'hiver au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine) mais aussi Passage à l'heure d'été au District de Brčko (Bosnie-Herzégovine).