Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Serbie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Serbie ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Serbie Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Serbie : 11H00

• Îles Cook : 01H00

  Serbie : 12H00

• Îles Cook : 02H00

  Serbie : 13H00

• Îles Cook : 03H00

  Serbie : 14H00

• Îles Cook : 04H00

  Serbie : 15H00

• Îles Cook : 05H00

  Serbie : 16H00

• Îles Cook : 06H00

  Serbie : 17H00

• Îles Cook : 07H00

  Serbie : 18H00

• Îles Cook : 08H00

  Serbie : 19H00

• Îles Cook : 09H00

  Serbie : 20H00

• Îles Cook : 10H00

  Serbie : 21H00

• Îles Cook : 11H00

  Serbie : 22H00

• Îles Cook : 12H00

  Serbie : 23H00

• Îles Cook : 13H00

  Serbie : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Serbie : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Serbie : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Serbie : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Serbie : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Serbie : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Serbie : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Serbie : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Serbie : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Serbie : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Serbie : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Avarua ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belgrade ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Serbie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie mais aussi Fuseau Horaire de la Serbie ainsi que Heure du lever du soleil en Serbie et surtout Heure du coucher du soleil en Serbie sans oublier Heure du Zenith en Serbie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie mais aussi Heure du Crépuscule en Serbie mais aussi Durée du Jour en Serbie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Serbie ainsi que Passage à l'heure d'été en Serbie.

Publié le 25/05/2022 - 10:05

Mairéad Higgins