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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Sardaigne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Sardaigne (Italie), vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Sarde.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sarde à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Sardaigne (Italie) : 12H00
-
Îles Cook : 01H00
Sardaigne (Italie) : 13H00
-
Îles Cook : 02H00
Sardaigne (Italie) : 14H00
-
Îles Cook : 03H00
Sardaigne (Italie) : 15H00
-
Îles Cook : 04H00
Sardaigne (Italie) : 16H00
-
Îles Cook : 05H00
Sardaigne (Italie) : 17H00
-
Îles Cook : 06H00
Sardaigne (Italie) : 18H00
-
Îles Cook : 07H00
Sardaigne (Italie) : 19H00
-
Îles Cook : 08H00
Sardaigne (Italie) : 20H00
-
Îles Cook : 09H00
Sardaigne (Italie) : 21H00
-
Îles Cook : 10H00
Sardaigne (Italie) : 22H00
-
Îles Cook : 11H00
Sardaigne (Italie) : 23H00
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Îles Cook : 12H00
Sardaigne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Sardaigne (Italie) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Sardaigne (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Sardaigne (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Sardaigne (Italie) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Sardaigne (Italie) : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Sardaigne (Italie) : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Sardaigne (Italie) : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Sardaigne (Italie) : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Sardaigne (Italie) : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Sardaigne (Italie) : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Sardaigne (Italie) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Cagliari :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Sardaigne (Italie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) et Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie) également Heure du Zenith en Sardaigne (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) mais aussi Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie), Durée du Jour en Sardaigne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).
Luigi Berlusconi