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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et République Tchèque est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
République Tchèque : 12H00
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Îles Cook : 01H00
République Tchèque : 13H00
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Îles Cook : 02H00
République Tchèque : 14H00
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Îles Cook : 03H00
République Tchèque : 15H00
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Îles Cook : 04H00
République Tchèque : 16H00
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Îles Cook : 05H00
République Tchèque : 17H00
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Îles Cook : 06H00
République Tchèque : 18H00
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Îles Cook : 07H00
République Tchèque : 19H00
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Îles Cook : 08H00
République Tchèque : 20H00
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Îles Cook : 09H00
République Tchèque : 21H00
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Îles Cook : 10H00
République Tchèque : 22H00
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Îles Cook : 11H00
République Tchèque : 23H00
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Îles Cook : 12H00
République Tchèque : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
République Tchèque : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
République Tchèque : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
République Tchèque : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
République Tchèque : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
République Tchèque : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
République Tchèque : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
République Tchèque : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
République Tchèque : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
République Tchèque : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
République Tchèque : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
République Tchèque : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Prague ou votre retour à Avarua :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République Tchèque.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque sans oublier Fuseau Horaire de la République Tchèque et Heure du lever du soleil en République Tchèque également Heure du coucher du soleil en République Tchèque et surtout Heure du Zenith en République Tchèque et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque sans oublier Heure du Crépuscule en République Tchèque et surtout Durée du Jour en République Tchèque et Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque et surtout Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Vladimir Pougatchiova