Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Moldavie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Moldavie ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Moldavie Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Moldavie : 12H00

• Îles Cook : 01H00

  Moldavie : 13H00

• Îles Cook : 02H00

  Moldavie : 14H00

• Îles Cook : 03H00

  Moldavie : 15H00

• Îles Cook : 04H00

  Moldavie : 16H00

• Îles Cook : 05H00

  Moldavie : 17H00

• Îles Cook : 06H00

  Moldavie : 18H00

• Îles Cook : 07H00

  Moldavie : 19H00

• Îles Cook : 08H00

  Moldavie : 20H00

• Îles Cook : 09H00

  Moldavie : 21H00

• Îles Cook : 10H00

  Moldavie : 22H00

• Îles Cook : 11H00

  Moldavie : 23H00

• Îles Cook : 12H00

  Moldavie : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 13H00

  Moldavie : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Moldavie : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Moldavie : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Moldavie : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Moldavie : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Moldavie : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Moldavie : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Moldavie : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Moldavie : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Moldavie : 10H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Moldavie : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Avarua ?

Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chisinau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu la Moldavie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie sans oublier Fuseau Horaire de la Moldavie ainsi que Heure du lever du soleil en Moldavie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Moldavie et surtout Heure du Zenith en Moldavie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie mais aussi Heure du Crépuscule en Moldavie et Durée du Jour en Moldavie également Passage à l'heure d'hiver en Moldavie et surtout Passage à l'heure d'été en Moldavie.

Publié le 25/05/2022 - 10:04

Irène Müller