Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Crimée (Ukraine)

Agrandir l'image

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Crimée (Ukraine) ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Crimée (Ukraine) : 13H00

• Îles Cook : 01H00

  Crimée (Ukraine) : 14H00

• Îles Cook : 02H00

  Crimée (Ukraine) : 15H00

• Îles Cook : 03H00

  Crimée (Ukraine) : 16H00

• Îles Cook : 04H00

  Crimée (Ukraine) : 17H00

• Îles Cook : 05H00

  Crimée (Ukraine) : 18H00

• Îles Cook : 06H00

  Crimée (Ukraine) : 19H00

• Îles Cook : 07H00

  Crimée (Ukraine) : 20H00

• Îles Cook : 08H00

  Crimée (Ukraine) : 21H00

• Îles Cook : 09H00

  Crimée (Ukraine) : 22H00

• Îles Cook : 10H00

  Crimée (Ukraine) : 23H00

• Îles Cook : 11H00

  Crimée (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 12H00

  Crimée (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 13H00

  Crimée (Ukraine) : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Crimée (Ukraine) : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Crimée (Ukraine) : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Crimée (Ukraine) : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Crimée (Ukraine) : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Crimée (Ukraine) : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Crimée (Ukraine) : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Crimée (Ukraine) : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Crimée (Ukraine) : 10H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Crimée (Ukraine) : 11H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Crimée (Ukraine) : 12H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sevastopol ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Crimée (Ukraine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) ainsi que Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) sans oublier Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) également Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine) et Durée du Jour en Crimée (Ukraine), Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Ioulia Tourtchynov