Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Belgique

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Belgique ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Belgique Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Belgique : 11H00

• Îles Cook : 01H00

  Belgique : 12H00

• Îles Cook : 02H00

  Belgique : 13H00

• Îles Cook : 03H00

  Belgique : 14H00

• Îles Cook : 04H00

  Belgique : 15H00

• Îles Cook : 05H00

  Belgique : 16H00

• Îles Cook : 06H00

  Belgique : 17H00

• Îles Cook : 07H00

  Belgique : 18H00

• Îles Cook : 08H00

  Belgique : 19H00

• Îles Cook : 09H00

  Belgique : 20H00

• Îles Cook : 10H00

  Belgique : 21H00

• Îles Cook : 11H00

  Belgique : 22H00

• Îles Cook : 12H00

  Belgique : 23H00

• Îles Cook : 13H00

  Belgique : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Belgique : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Belgique : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Belgique : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Belgique : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Belgique : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Belgique : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Belgique : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Belgique : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Belgique : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Belgique : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bruxelles ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Belgique.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique et Fuseau Horaire de la Belgique mais aussi Heure du lever du soleil en Belgique et surtout Heure du coucher du soleil en Belgique et surtout Heure du Zenith en Belgique et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique et Heure du Crépuscule en Belgique et surtout Durée du Jour en Belgique également Passage à l'heure d'hiver en Belgique sans oublier Passage à l'heure d'été en Belgique.

Publié le 25/05/2022 - 10:02

Clémence de Jong