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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Union Européenne : 11H00
-
Îles Cook : 01H00
Union Européenne : 12H00
-
Îles Cook : 02H00
Union Européenne : 13H00
-
Îles Cook : 03H00
Union Européenne : 14H00
-
Îles Cook : 04H00
Union Européenne : 15H00
-
Îles Cook : 05H00
Union Européenne : 16H00
-
Îles Cook : 06H00
Union Européenne : 17H00
-
Îles Cook : 07H00
Union Européenne : 18H00
-
Îles Cook : 08H00
Union Européenne : 19H00
-
Îles Cook : 09H00
Union Européenne : 20H00
-
Îles Cook : 10H00
Union Européenne : 21H00
-
Îles Cook : 11H00
Union Européenne : 22H00
-
Îles Cook : 12H00
Union Européenne : 23H00
-
Îles Cook : 13H00
Union Européenne : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 14H00
Union Européenne : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 15H00
Union Européenne : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Union Européenne : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Union Européenne : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Union Européenne : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Union Européenne : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Union Européenne : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Union Européenne : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Union Européenne : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Union Européenne : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Avarua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Brussels :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Union Européenne.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne ou bien encore Fuseau Horaire d'Union Européenne et surtout Heure du lever du soleil en Union Européenne sans oublier Heure du coucher du soleil en Union Européenne également Heure du Zenith en Union Européenne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne et surtout Heure du Crépuscule en Union Européenne sans oublier Durée du Jour en Union Européenne, Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne et surtout Passage à l'heure d'été en Union Européenne.
Tadeusz Piontkowski