Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Estonie

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et l'Estonie ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Estonie quand il est par exemple 2H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Tallinn, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et l'Estonie, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et l'Estonie, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tallinn et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Estonie
Drapeau de l'Estonie

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Estonie : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Estonie
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Estonie ?

Pour calculer l'heure d'Estonie, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Estonienne.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Estonie Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Estonienne à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Estonie : 12H00
  • Îles Cook : 01H00

    Estonie : 13H00
  • Îles Cook : 02H00

    Estonie : 14H00
  • Îles Cook : 03H00

    Estonie : 15H00
  • Îles Cook : 04H00

    Estonie : 16H00
  • Îles Cook : 05H00

    Estonie : 17H00
  • Îles Cook : 06H00

    Estonie : 18H00
  • Îles Cook : 07H00

    Estonie : 19H00
  • Îles Cook : 08H00

    Estonie : 20H00
  • Îles Cook : 09H00

    Estonie : 21H00
  • Îles Cook : 10H00

    Estonie : 22H00
  • Îles Cook : 11H00

    Estonie : 23H00
  • Îles Cook : 12H00

    Estonie : 00H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 13H00

    Estonie : 01H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 14H00

    Estonie : 02H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 15H00

    Estonie : 03H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 16H00

    Estonie : 04H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 17H00

    Estonie : 05H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 18H00

    Estonie : 06H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 19H00

    Estonie : 07H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 20H00

    Estonie : 08H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 21H00

    Estonie : 09H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 22H00

    Estonie : 10H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 23H00

    Estonie : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Avarua ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Avarua en vacances ou vous envoler à Tallinn :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Faire des activités relaxantes en Estonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie et surtout Fuseau Horaire d'Estonie, Heure du lever du soleil en Estonie également Heure du coucher du soleil en Estonie ou bien encore Heure du Zenith en Estonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie également Heure du Crépuscule en Estonie ainsi que Durée du Jour en Estonie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Estonie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Estonie.

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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