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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Autriche : 12H00
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Îles Cook : 01H00
Autriche : 13H00
-
Îles Cook : 02H00
Autriche : 14H00
-
Îles Cook : 03H00
Autriche : 15H00
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Îles Cook : 04H00
Autriche : 16H00
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Îles Cook : 05H00
Autriche : 17H00
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Îles Cook : 06H00
Autriche : 18H00
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Îles Cook : 07H00
Autriche : 19H00
-
Îles Cook : 08H00
Autriche : 20H00
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Îles Cook : 09H00
Autriche : 21H00
-
Îles Cook : 10H00
Autriche : 22H00
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Îles Cook : 11H00
Autriche : 23H00
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Îles Cook : 12H00
Autriche : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Autriche : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Autriche : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Autriche : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Autriche : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Autriche : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Autriche : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Autriche : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Autriche : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Autriche : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Autriche : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Autriche : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Avarua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vienne ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Autriche, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche, Fuseau Horaire d'Autriche et Heure du lever du soleil en Autriche et Heure du coucher du soleil en Autriche, Heure du Zenith en Autriche, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche ou bien encore Heure du Crépuscule en Autriche également Durée du Jour en Autriche ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Autriche, Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub