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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 11H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
-
Îles Cook : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
-
Îles Cook : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Îles Cook : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Îles Cook : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
-
Îles Cook : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Îles Cook : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Îles Cook : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Îles Cook : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Îles Cook : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Îles Cook : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Îles Cook : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
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Îles Cook : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
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Îles Cook : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Avarua ?
Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour London, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Angleterre (Royaume-Uni).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill