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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Allemagne : 11H00
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Îles Cook : 01H00
Allemagne : 12H00
-
Îles Cook : 02H00
Allemagne : 13H00
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Îles Cook : 03H00
Allemagne : 14H00
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Îles Cook : 04H00
Allemagne : 15H00
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Îles Cook : 05H00
Allemagne : 16H00
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Îles Cook : 06H00
Allemagne : 17H00
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Îles Cook : 07H00
Allemagne : 18H00
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Îles Cook : 08H00
Allemagne : 19H00
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Îles Cook : 09H00
Allemagne : 20H00
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Îles Cook : 10H00
Allemagne : 21H00
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Îles Cook : 11H00
Allemagne : 22H00
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Îles Cook : 12H00
Allemagne : 23H00
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Îles Cook : 13H00
Allemagne : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Allemagne : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Allemagne : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Allemagne : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Allemagne : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Allemagne : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Allemagne : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Allemagne : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Allemagne : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Allemagne : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Allemagne : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Berlin ou votre retour à Avarua :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Allemagne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne et surtout Fuseau Horaire d'Allemagne et surtout Heure du lever du soleil en Allemagne mais aussi Heure du coucher du soleil en Allemagne et surtout Heure du Zenith en Allemagne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne ainsi que Heure du Crépuscule en Allemagne, Durée du Jour en Allemagne également Passage à l'heure d'hiver en Allemagne mais aussi Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel