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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
-
Îles Cook : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
-
Îles Cook : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00
-
Îles Cook : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00
-
Îles Cook : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00
-
Îles Cook : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00
-
Îles Cook : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00
-
Îles Cook : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00
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Îles Cook : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00
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Îles Cook : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00
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Îles Cook : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00
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Îles Cook : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00
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Îles Cook : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Avarua ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trieste ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).