Décalage Horaire entre les Îles Cook et Åland

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Åland est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Åland ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Åland Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Åland : 13H00

• Îles Cook : 01H00

  Åland : 14H00

• Îles Cook : 02H00

  Åland : 15H00

• Îles Cook : 03H00

  Åland : 16H00

• Îles Cook : 04H00

  Åland : 17H00

• Îles Cook : 05H00

  Åland : 18H00

• Îles Cook : 06H00

  Åland : 19H00

• Îles Cook : 07H00

  Åland : 20H00

• Îles Cook : 08H00

  Åland : 21H00

• Îles Cook : 09H00

  Åland : 22H00

• Îles Cook : 10H00

  Åland : 23H00

• Îles Cook : 11H00

  Åland : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 12H00

  Åland : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 13H00

  Åland : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Åland : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Åland : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Åland : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Åland : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Åland : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Åland : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Åland : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Åland : 10H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Åland : 11H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Åland : 12H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mariehamn depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mariehamn ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Åland, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mariehamn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Åland Heure Actuelle Locale à Åland et surtout Fuseau Horaire de Åland ainsi que Heure du lever du soleil à Åland mais aussi Heure du coucher du soleil à Åland, Heure du Zenith à Åland sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Åland et Heure du Crépuscule à Åland, Durée du Jour à Åland, Passage à l'heure d'hiver à Åland, Passage à l'heure d'été à Åland.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Clémence de Jong