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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Açores (Portugal) ?
Pour calculer l'heure de Açores (Portugal), vous devez ajouter 09H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Açores.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Açores (Portugal) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Açores à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Açores (Portugal) : 09H00
-
Îles Cook : 01H00
Açores (Portugal) : 10H00
-
Îles Cook : 02H00
Açores (Portugal) : 11H00
-
Îles Cook : 03H00
Açores (Portugal) : 12H00
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Îles Cook : 04H00
Açores (Portugal) : 13H00
-
Îles Cook : 05H00
Açores (Portugal) : 14H00
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Îles Cook : 06H00
Açores (Portugal) : 15H00
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Îles Cook : 07H00
Açores (Portugal) : 16H00
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Îles Cook : 08H00
Açores (Portugal) : 17H00
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Îles Cook : 09H00
Açores (Portugal) : 18H00
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Îles Cook : 10H00
Açores (Portugal) : 19H00
-
Îles Cook : 11H00
Açores (Portugal) : 20H00
-
Îles Cook : 12H00
Açores (Portugal) : 21H00
-
Îles Cook : 13H00
Açores (Portugal) : 22H00
-
Îles Cook : 14H00
Açores (Portugal) : 23H00
-
Îles Cook : 15H00
Açores (Portugal) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Açores (Portugal) : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 17H00
Açores (Portugal) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Açores (Portugal) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Açores (Portugal) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Açores (Portugal) : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Açores (Portugal) : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Açores (Portugal) : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Açores (Portugal) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ponta Delgada ou votre retour à Avarua :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Açores (Portugal).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) ainsi que Fuseau Horaire de Açores (Portugal) ainsi que Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) ainsi que Heure du Zenith à Açores (Portugal) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal), Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) et Durée du Jour à Açores (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) également Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).
Amália de Sousa