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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre les Fidji et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Monaco : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Monaco : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Monaco : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Monaco : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Monaco : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Monaco : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Monaco : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Monaco : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Monaco : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Monaco : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Monaco : 00H00
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Fidji : 11H00
Monaco : 01H00
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Fidji : 12H00
Monaco : 02H00
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Fidji : 13H00
Monaco : 03H00
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Fidji : 14H00
Monaco : 04H00
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Fidji : 15H00
Monaco : 05H00
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Fidji : 16H00
Monaco : 06H00
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Fidji : 17H00
Monaco : 07H00
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Fidji : 18H00
Monaco : 08H00
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Fidji : 19H00
Monaco : 09H00
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Fidji : 20H00
Monaco : 10H00
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Fidji : 21H00
Monaco : 11H00
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Fidji : 22H00
Monaco : 12H00
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Fidji : 23H00
Monaco : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Suva ?
Si vous prenez un vol pour Suva ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Monaco, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Monaco. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco sans oublier Fuseau Horaire de Monaco et surtout Heure du lever du soleil à Monaco et Heure du coucher du soleil à Monaco sans oublier Heure du Zenith à Monaco également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco, Heure du Crépuscule à Monaco ou bien encore Durée du Jour à Monaco et surtout Passage à l'heure d'hiver à Monaco ou bien encore Passage à l'heure d'été à Monaco.
Angela Schäuble