Décalage Horaire entre les Fidji et le Tatarstan (Russie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Tatarstan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Tatarstan (Russie) ?

Décalage Horaire entre les Fidji et le Tatarstan (Russie) Heure par Heure

• Fidji : 00H00

  Tatarstan (Russie) : 15H00 (Jour -1)

• Fidji : 01H00

  Tatarstan (Russie) : 16H00 (Jour -1)

• Fidji : 02H00

  Tatarstan (Russie) : 17H00 (Jour -1)

• Fidji : 03H00

  Tatarstan (Russie) : 18H00 (Jour -1)

• Fidji : 04H00

  Tatarstan (Russie) : 19H00 (Jour -1)

• Fidji : 05H00

  Tatarstan (Russie) : 20H00 (Jour -1)

• Fidji : 06H00

  Tatarstan (Russie) : 21H00 (Jour -1)

• Fidji : 07H00

  Tatarstan (Russie) : 22H00 (Jour -1)

• Fidji : 08H00

  Tatarstan (Russie) : 23H00 (Jour -1)

• Fidji : 09H00

  Tatarstan (Russie) : 00H00

• Fidji : 10H00

  Tatarstan (Russie) : 01H00

• Fidji : 11H00

  Tatarstan (Russie) : 02H00

• Fidji : 12H00

  Tatarstan (Russie) : 03H00

• Fidji : 13H00

  Tatarstan (Russie) : 04H00

• Fidji : 14H00

  Tatarstan (Russie) : 05H00

• Fidji : 15H00

  Tatarstan (Russie) : 06H00

• Fidji : 16H00

  Tatarstan (Russie) : 07H00

• Fidji : 17H00

  Tatarstan (Russie) : 08H00

• Fidji : 18H00

  Tatarstan (Russie) : 09H00

• Fidji : 19H00

  Tatarstan (Russie) : 10H00

• Fidji : 20H00

  Tatarstan (Russie) : 11H00

• Fidji : 21H00

  Tatarstan (Russie) : 12H00

• Fidji : 22H00

  Tatarstan (Russie) : 13H00

• Fidji : 23H00

  Tatarstan (Russie) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kazan depuis Suva ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Kazan ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Tatarstan (Russie).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kazan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tatarstan (Russie) Heure Actuelle Locale au Tatarstan (Russie) mais aussi Fuseau Horaire du Tatarstan (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil au Tatarstan (Russie) et Heure du coucher du soleil au Tatarstan (Russie), Heure du Zenith au Tatarstan (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tatarstan (Russie) et Heure du Crépuscule au Tatarstan (Russie) sans oublier Durée du Jour au Tatarstan (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Tatarstan (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été au Tatarstan (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Vladimir Pougatchiova