Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Daghestan (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre les Fidji et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Daghestan (Russie) : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Daghestan (Russie) : 16H00 (Jour -1)
-
Fidji : 02H00
Daghestan (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Fidji : 03H00
Daghestan (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Fidji : 04H00
Daghestan (Russie) : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Daghestan (Russie) : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Daghestan (Russie) : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Daghestan (Russie) : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Daghestan (Russie) : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Daghestan (Russie) : 00H00
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Fidji : 10H00
Daghestan (Russie) : 01H00
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Fidji : 11H00
Daghestan (Russie) : 02H00
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Fidji : 12H00
Daghestan (Russie) : 03H00
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Fidji : 13H00
Daghestan (Russie) : 04H00
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Fidji : 14H00
Daghestan (Russie) : 05H00
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Fidji : 15H00
Daghestan (Russie) : 06H00
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Fidji : 16H00
Daghestan (Russie) : 07H00
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Fidji : 17H00
Daghestan (Russie) : 08H00
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Fidji : 18H00
Daghestan (Russie) : 09H00
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Fidji : 19H00
Daghestan (Russie) : 10H00
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Fidji : 20H00
Daghestan (Russie) : 11H00
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Fidji : 21H00
Daghestan (Russie) : 12H00
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Fidji : 22H00
Daghestan (Russie) : 13H00
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Fidji : 23H00
Daghestan (Russie) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Suva ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Makhachkala ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Daghestan (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) et Fuseau Horaire du Daghestan (Russie), Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) également Heure du Zenith au Daghestan (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) et Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) et surtout Durée du Jour au Daghestan (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).