Décalage Horaire entre les Fidji et la Suède

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Suède ?

Décalage Horaire entre les Fidji et la Suède Heure par Heure

• Fidji : 00H00

  Suède : 14H00 (Jour -1)

• Fidji : 01H00

  Suède : 15H00 (Jour -1)

• Fidji : 02H00

  Suède : 16H00 (Jour -1)

• Fidji : 03H00

  Suède : 17H00 (Jour -1)

• Fidji : 04H00

  Suède : 18H00 (Jour -1)

• Fidji : 05H00

  Suède : 19H00 (Jour -1)

• Fidji : 06H00

  Suède : 20H00 (Jour -1)

• Fidji : 07H00

  Suède : 21H00 (Jour -1)

• Fidji : 08H00

  Suède : 22H00 (Jour -1)

• Fidji : 09H00

  Suède : 23H00 (Jour -1)

• Fidji : 10H00

  Suède : 00H00

• Fidji : 11H00

  Suède : 01H00

• Fidji : 12H00

  Suède : 02H00

• Fidji : 13H00

  Suède : 02H00

• Fidji : 14H00

  Suède : 03H00

• Fidji : 15H00

  Suède : 04H00

• Fidji : 16H00

  Suède : 05H00

• Fidji : 17H00

  Suède : 06H00

• Fidji : 18H00

  Suède : 07H00

• Fidji : 19H00

  Suède : 08H00

• Fidji : 20H00

  Suède : 09H00

• Fidji : 21H00

  Suède : 10H00

• Fidji : 22H00

  Suède : 11H00

• Fidji : 23H00

  Suède : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Suva ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Stockholm ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Suède. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède et Fuseau Horaire de la Suède également Heure du lever du soleil en Suède et Heure du coucher du soleil en Suède ou bien encore Heure du Zenith en Suède, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède, Heure du Crépuscule en Suède ainsi que Durée du Jour en Suède ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Suède et Passage à l'heure d'été en Suède.

Publié le 25/05/2022 - 12:10

Stefan Andersson