Décalage Horaire entre les Fidji et la Russie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Russie ?

Décalage Horaire entre les Fidji et la Russie Heure par Heure

• Fidji : 00H00

  Russie : 15H00 (Jour -1)

• Fidji : 01H00

  Russie : 16H00 (Jour -1)

• Fidji : 02H00

  Russie : 17H00 (Jour -1)

• Fidji : 03H00

  Russie : 18H00 (Jour -1)

• Fidji : 04H00

  Russie : 19H00 (Jour -1)

• Fidji : 05H00

  Russie : 20H00 (Jour -1)

• Fidji : 06H00

  Russie : 21H00 (Jour -1)

• Fidji : 07H00

  Russie : 22H00 (Jour -1)

• Fidji : 08H00

  Russie : 23H00 (Jour -1)

• Fidji : 09H00

  Russie : 00H00

• Fidji : 10H00

  Russie : 01H00

• Fidji : 11H00

  Russie : 02H00

• Fidji : 12H00

  Russie : 03H00

• Fidji : 13H00

  Russie : 04H00

• Fidji : 14H00

  Russie : 05H00

• Fidji : 15H00

  Russie : 06H00

• Fidji : 16H00

  Russie : 07H00

• Fidji : 17H00

  Russie : 08H00

• Fidji : 18H00

  Russie : 09H00

• Fidji : 19H00

  Russie : 10H00

• Fidji : 20H00

  Russie : 11H00

• Fidji : 21H00

  Russie : 12H00

• Fidji : 22H00

  Russie : 13H00

• Fidji : 23H00

  Russie : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moscou depuis Suva ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Moscou ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Russie.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moscou

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Russie Heure Actuelle Locale en Russie, Fuseau Horaire de la Russie mais aussi Heure du lever du soleil en Russie également Heure du coucher du soleil en Russie également Heure du Zenith en Russie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Russie et Heure du Crépuscule en Russie et Durée du Jour en Russie également Passage à l'heure d'hiver en Russie, Passage à l'heure d'été en Russie.

Publié le 25/05/2022 - 12:09

Vladimir Pougatchiova