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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre les Fidji et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Moldavie : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Moldavie : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Moldavie : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Moldavie : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
Moldavie : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
Moldavie : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
Moldavie : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
Moldavie : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
Moldavie : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
Moldavie : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
Moldavie : 00H00
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Fidji : 11H00
Moldavie : 01H00
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Fidji : 12H00
Moldavie : 02H00
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Fidji : 13H00
Moldavie : 03H00
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Fidji : 14H00
Moldavie : 04H00
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Fidji : 15H00
Moldavie : 05H00
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Fidji : 16H00
Moldavie : 06H00
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Fidji : 17H00
Moldavie : 07H00
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Fidji : 18H00
Moldavie : 08H00
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Fidji : 19H00
Moldavie : 09H00
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Fidji : 20H00
Moldavie : 10H00
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Fidji : 21H00
Moldavie : 11H00
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Fidji : 22H00
Moldavie : 12H00
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Fidji : 23H00
Moldavie : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Suva ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chisinau ou en revenant à Suva, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Moldavie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie et Fuseau Horaire de la Moldavie également Heure du lever du soleil en Moldavie ainsi que Heure du coucher du soleil en Moldavie et surtout Heure du Zenith en Moldavie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie, Heure du Crépuscule en Moldavie et surtout Durée du Jour en Moldavie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Moldavie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Sanna Stubb