Décalage Horaire entre les Fidji et la Kalmoukie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre les Fidji et la Kalmoukie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kalmoukie (Russie) quand il est par exemple 5H aux Fidji. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Suva et Elista, comment calculer le décalage horaire entre les Fidji et la Kalmoukie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Fidji et la Kalmoukie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Elista et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Fidji et la Kalmoukie (Russie) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Kalmoukie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Fidji et la Kalmoukie (Russie)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Kalmoukie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Fidji.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Kalmoukie.

Décalage Horaire entre les Fidji et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Fidjienne.
  • Fidji : 00H00

    Kalmoukie (Russie) : 14H00 (Jour -1)
  • Fidji : 01H00

    Kalmoukie (Russie) : 15H00 (Jour -1)
  • Fidji : 02H00

    Kalmoukie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
  • Fidji : 03H00

    Kalmoukie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
  • Fidji : 04H00

    Kalmoukie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
  • Fidji : 05H00

    Kalmoukie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
  • Fidji : 06H00

    Kalmoukie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
  • Fidji : 07H00

    Kalmoukie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
  • Fidji : 08H00

    Kalmoukie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
  • Fidji : 09H00

    Kalmoukie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
  • Fidji : 10H00

    Kalmoukie (Russie) : 00H00
  • Fidji : 11H00

    Kalmoukie (Russie) : 01H00
  • Fidji : 12H00

    Kalmoukie (Russie) : 02H00
  • Fidji : 13H00

    Kalmoukie (Russie) : 03H00
  • Fidji : 14H00

    Kalmoukie (Russie) : 04H00
  • Fidji : 15H00

    Kalmoukie (Russie) : 05H00
  • Fidji : 16H00

    Kalmoukie (Russie) : 06H00
  • Fidji : 17H00

    Kalmoukie (Russie) : 07H00
  • Fidji : 18H00

    Kalmoukie (Russie) : 08H00
  • Fidji : 19H00

    Kalmoukie (Russie) : 09H00
  • Fidji : 20H00

    Kalmoukie (Russie) : 10H00
  • Fidji : 21H00

    Kalmoukie (Russie) : 11H00
  • Fidji : 22H00

    Kalmoukie (Russie) : 12H00
  • Fidji : 23H00

    Kalmoukie (Russie) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Suva ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Elista ou votre retour à Suva :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Une fois arrivé en Kalmoukie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

Suggestions