Décalage Horaire entre les Fidji et la Kabardino-Balkarie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre les Fidji et la Kabardino-Balkarie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kabardino-Balkarie (Russie) quand il est par exemple 2H aux Fidji. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Suva et Nalchik, comment calculer le décalage horaire entre les Fidji et la Kabardino-Balkarie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Fidji et la Kabardino-Balkarie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nalchik et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Fidji et la Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Kabardino-Balkarie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre les Fidji et la Kabardino-Balkarie (Russie)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Fidji.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.

Décalage Horaire entre les Fidji et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Fidjienne.

Fidji : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00 (Jour -1)
Fidji : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
Fidji : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
Fidji : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
Fidji : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
Fidji : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
Fidji : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
Fidji : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
Fidji : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
Fidji : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00
Fidji : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00
Fidji : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00
Fidji : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00
Fidji : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00
Fidji : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00
Fidji : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00
Fidji : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00
Fidji : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
Fidji : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
Fidji : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
Fidji : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
Fidji : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
Fidji : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
Fidji : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Suva ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nalchik ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :

Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
Sortez et explorez un peu la Kabardino-Balkarie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) ainsi que Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie), Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) et Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie), Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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