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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre les Fidji et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
France : 12H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
France : 13H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
France : 14H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
France : 15H00 (Jour -1)
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Fidji : 04H00
France : 16H00 (Jour -1)
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Fidji : 05H00
France : 17H00 (Jour -1)
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Fidji : 06H00
France : 18H00 (Jour -1)
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Fidji : 07H00
France : 19H00 (Jour -1)
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Fidji : 08H00
France : 20H00 (Jour -1)
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Fidji : 09H00
France : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 10H00
France : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 11H00
France : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 12H00
France : 00H00
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Fidji : 13H00
France : 01H00
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Fidji : 14H00
France : 02H00
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Fidji : 15H00
France : 03H00
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Fidji : 16H00
France : 04H00
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Fidji : 17H00
France : 05H00
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Fidji : 18H00
France : 06H00
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Fidji : 19H00
France : 07H00
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Fidji : 20H00
France : 08H00
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Fidji : 21H00
France : 09H00
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Fidji : 22H00
France : 10H00
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Fidji : 23H00
France : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Suva ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Paris ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en France, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France ainsi que Fuseau Horaire de la France ainsi que Heure du lever du soleil en France sans oublier Heure du coucher du soleil en France et Heure du Zenith en France sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en France et surtout Heure du Crépuscule en France également Durée du Jour en France également Passage à l'heure d'hiver en France, Passage à l'heure d'été en France.
Marie du Plessy