Décalage Horaire entre les Fidji et l'Estonie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et l'Estonie ?

Décalage Horaire entre les Fidji et l'Estonie Heure par Heure

• Fidji : 00H00

  Estonie : 15H00 (Jour -1)

• Fidji : 01H00

  Estonie : 16H00 (Jour -1)

• Fidji : 02H00

  Estonie : 17H00 (Jour -1)

• Fidji : 03H00

  Estonie : 18H00 (Jour -1)

• Fidji : 04H00

  Estonie : 19H00 (Jour -1)

• Fidji : 05H00

  Estonie : 20H00 (Jour -1)

• Fidji : 06H00

  Estonie : 21H00 (Jour -1)

• Fidji : 07H00

  Estonie : 22H00 (Jour -1)

• Fidji : 08H00

  Estonie : 23H00 (Jour -1)

• Fidji : 09H00

  Estonie : 00H00

• Fidji : 10H00

  Estonie : 01H00

• Fidji : 11H00

  Estonie : 02H00

• Fidji : 12H00

  Estonie : 03H00

• Fidji : 13H00

  Estonie : 04H00

• Fidji : 14H00

  Estonie : 05H00

• Fidji : 15H00

  Estonie : 06H00

• Fidji : 16H00

  Estonie : 07H00

• Fidji : 17H00

  Estonie : 08H00

• Fidji : 18H00

  Estonie : 09H00

• Fidji : 19H00

  Estonie : 10H00

• Fidji : 20H00

  Estonie : 11H00

• Fidji : 21H00

  Estonie : 12H00

• Fidji : 22H00

  Estonie : 13H00

• Fidji : 23H00

  Estonie : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Suva ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tallinn ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Estonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie sans oublier Fuseau Horaire d'Estonie et Heure du lever du soleil en Estonie sans oublier Heure du coucher du soleil en Estonie ainsi que Heure du Zenith en Estonie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Estonie ainsi que Durée du Jour en Estonie, Passage à l'heure d'hiver en Estonie sans oublier Passage à l'heure d'été en Estonie.

Publié le 25/05/2022 - 12:07

Carla Mattarella