Décalage Horaire entre les Fidji et Heligoland (Allemagne)

Quel est le décalage horaire entre les Fidji et Heligoland (Allemagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Heligoland (Allemagne) quand il est par exemple 11H aux Fidji. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Suva et Pinneberg, comment calculer le décalage horaire entre les Fidji et Heligoland (Allemagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Fidji et Heligoland (Allemagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pinneberg et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Allemagne
Drapeau de l'Allemagne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Fidji et Heligoland (Allemagne) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Fidji et Heligoland (Allemagne)
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et Heligoland (Allemagne) ?

Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 12H00 à l'heure des Fidji.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Heligoland.

Décalage Horaire entre les Fidji et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Fidjienne.
  • Fidji : 00H00

    Heligoland (Allemagne) : 12H00 (Jour -1)
  • Fidji : 01H00

    Heligoland (Allemagne) : 13H00 (Jour -1)
  • Fidji : 02H00

    Heligoland (Allemagne) : 14H00 (Jour -1)
  • Fidji : 03H00

    Heligoland (Allemagne) : 15H00 (Jour -1)
  • Fidji : 04H00

    Heligoland (Allemagne) : 16H00 (Jour -1)
  • Fidji : 05H00

    Heligoland (Allemagne) : 17H00 (Jour -1)
  • Fidji : 06H00

    Heligoland (Allemagne) : 18H00 (Jour -1)
  • Fidji : 07H00

    Heligoland (Allemagne) : 19H00 (Jour -1)
  • Fidji : 08H00

    Heligoland (Allemagne) : 20H00 (Jour -1)
  • Fidji : 09H00

    Heligoland (Allemagne) : 21H00 (Jour -1)
  • Fidji : 10H00

    Heligoland (Allemagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Fidji : 11H00

    Heligoland (Allemagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Fidji : 12H00

    Heligoland (Allemagne) : 00H00
  • Fidji : 13H00

    Heligoland (Allemagne) : 01H00
  • Fidji : 14H00

    Heligoland (Allemagne) : 02H00
  • Fidji : 15H00

    Heligoland (Allemagne) : 03H00
  • Fidji : 16H00

    Heligoland (Allemagne) : 04H00
  • Fidji : 17H00

    Heligoland (Allemagne) : 05H00
  • Fidji : 18H00

    Heligoland (Allemagne) : 06H00
  • Fidji : 19H00

    Heligoland (Allemagne) : 07H00
  • Fidji : 20H00

    Heligoland (Allemagne) : 08H00
  • Fidji : 21H00

    Heligoland (Allemagne) : 09H00
  • Fidji : 22H00

    Heligoland (Allemagne) : 10H00
  • Fidji : 23H00

    Heligoland (Allemagne) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Suva ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pinneberg ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Heligoland (Allemagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) et surtout Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) également Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ainsi que Durée du Jour à Heligoland (Allemagne), Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).

Angela SchäubleAngela Schäuble

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