Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Malte est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Malte : 11H00
-
États-Unis : 01H00
Malte : 12H00
-
États-Unis : 02H00
Malte : 13H00
-
États-Unis : 03H00
Malte : 14H00
-
États-Unis : 04H00
Malte : 15H00
-
États-Unis : 05H00
Malte : 16H00
-
États-Unis : 06H00
Malte : 17H00
-
États-Unis : 07H00
Malte : 18H00
-
États-Unis : 08H00
Malte : 19H00
-
États-Unis : 09H00
Malte : 20H00
-
États-Unis : 10H00
Malte : 21H00
-
États-Unis : 11H00
Malte : 22H00
-
États-Unis : 12H00
Malte : 23H00
-
États-Unis : 13H00
Malte : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Malte : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Malte : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Malte : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Malte : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 18H00
Malte : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Malte : 06H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Malte : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Malte : 08H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Malte : 09H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Malte : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à La Valette ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Malte.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte, Fuseau Horaire de Malte et surtout Heure du lever du soleil à Malte, Heure du coucher du soleil à Malte ou bien encore Heure du Zenith à Malte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et surtout Heure du Crépuscule à Malte sans oublier Durée du Jour à Malte également Passage à l'heure d'hiver à Malte ou bien encore Passage à l'heure d'été à Malte.
Nicolae Grindeanu