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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Pays de Galles (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et les Pays de Galles (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure des Pays de Galles (Royaume-Uni), vous devez ajouter 10H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Galloise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et les Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Galloise à partir de l'heure Américaine.- 
	            		États-Unis : 00H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 10H00
 - 
	            		États-Unis : 01H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 11H00
 - 
	            		États-Unis : 02H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 12H00
 - 
	            		États-Unis : 03H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 13H00
 - 
	            		États-Unis : 04H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 14H00
 - 
	            		États-Unis : 05H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 15H00
 - 
	            		États-Unis : 06H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 16H00
 - 
	            		États-Unis : 07H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 17H00
 - 
	            		États-Unis : 08H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 18H00
 - 
	            		États-Unis : 09H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 19H00
 - 
	            		États-Unis : 10H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 20H00
 - 
	            		États-Unis : 11H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 21H00
 - 
	            		États-Unis : 12H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 22H00
 - 
	            		États-Unis : 13H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 23H00
 - 
	            		États-Unis : 14H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		États-Unis : 15H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
 - 
	            		États-Unis : 16H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
 - 
	            		États-Unis : 17H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
 - 
	            		États-Unis : 18H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
 - 
	            		États-Unis : 19H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)
 - 
	            		États-Unis : 20H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 06H00 (Jour +1)
 - 
	            		États-Unis : 21H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 07H00 (Jour +1)
 - 
	            		États-Unis : 22H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 08H00 (Jour +1)
 - 
	            		États-Unis : 23H00
	            		
Pays de Galles (Royaume-Uni) : 09H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cardiff depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cardiff ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
 - Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Sortez et explorez un peu les Pays de Galles (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cardiff
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays de Galles (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire des Pays de Galles (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil aux Pays de Galles (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et surtout Durée du Jour aux Pays de Galles (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver aux Pays de Galles (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Pays de Galles (Royaume-Uni).
				