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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Vallée d'Aoste (Italie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Vallée d'Aoste (Italie) ?
Pour calculer l'heure de la Vallée d'Aoste (Italie), vous devez ajouter 11H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Vallée d'Aoste.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Vallée d'Aoste (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vallée d'Aoste à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 11H00
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États-Unis : 01H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 12H00
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États-Unis : 02H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 13H00
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États-Unis : 03H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 14H00
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États-Unis : 04H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 15H00
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États-Unis : 05H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 16H00
-
États-Unis : 06H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 17H00
-
États-Unis : 07H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 18H00
-
États-Unis : 08H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 19H00
-
États-Unis : 09H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 20H00
-
États-Unis : 10H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 21H00
-
États-Unis : 11H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 22H00
-
États-Unis : 12H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 23H00
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États-Unis : 13H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 06H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 08H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Vallée d'Aoste (Italie) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Aosta depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Aosta ou votre retour à Washington D.C. :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Vallée d'Aoste (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Aosta
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Vallée d'Aoste (Italie) Heure Actuelle Locale en Vallée d'Aoste (Italie), Fuseau Horaire de la Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Vallée d'Aoste (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Vallée d'Aoste (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule en Vallée d'Aoste (Italie) ainsi que Durée du Jour en Vallée d'Aoste (Italie) et Passage à l'heure d'hiver en Vallée d'Aoste (Italie) également Passage à l'heure d'été en Vallée d'Aoste (Italie).
Carla Mattarella