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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Slovaquie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Slovaquie : 11H00
-
États-Unis : 01H00
Slovaquie : 12H00
-
États-Unis : 02H00
Slovaquie : 13H00
-
États-Unis : 03H00
Slovaquie : 14H00
-
États-Unis : 04H00
Slovaquie : 15H00
-
États-Unis : 05H00
Slovaquie : 16H00
-
États-Unis : 06H00
Slovaquie : 17H00
-
États-Unis : 07H00
Slovaquie : 18H00
-
États-Unis : 08H00
Slovaquie : 19H00
-
États-Unis : 09H00
Slovaquie : 20H00
-
États-Unis : 10H00
Slovaquie : 21H00
-
États-Unis : 11H00
Slovaquie : 22H00
-
États-Unis : 12H00
Slovaquie : 23H00
-
États-Unis : 13H00
Slovaquie : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Slovaquie : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Slovaquie : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Slovaquie : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Slovaquie : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Slovaquie : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Slovaquie : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Slovaquie : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Slovaquie : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Slovaquie : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Slovaquie : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Washington D.C. ?
Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bratislava, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovaquie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie ainsi que Fuseau Horaire de la Slovaquie et Heure du lever du soleil en Slovaquie, Heure du coucher du soleil en Slovaquie mais aussi Heure du Zenith en Slovaquie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie et surtout Heure du Crépuscule en Slovaquie et surtout Durée du Jour en Slovaquie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie et Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Karl Straub