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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Roumanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Roumanie : 12H00
-
États-Unis : 01H00
Roumanie : 13H00
-
États-Unis : 02H00
Roumanie : 14H00
-
États-Unis : 03H00
Roumanie : 15H00
-
États-Unis : 04H00
Roumanie : 16H00
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États-Unis : 05H00
Roumanie : 17H00
-
États-Unis : 06H00
Roumanie : 18H00
-
États-Unis : 07H00
Roumanie : 19H00
-
États-Unis : 08H00
Roumanie : 20H00
-
États-Unis : 09H00
Roumanie : 21H00
-
États-Unis : 10H00
Roumanie : 22H00
-
États-Unis : 11H00
Roumanie : 23H00
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États-Unis : 12H00
Roumanie : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Roumanie : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 14H00
Roumanie : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Roumanie : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Roumanie : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Roumanie : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Roumanie : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Roumanie : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Roumanie : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Roumanie : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Roumanie : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Roumanie : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bucarest ou votre retour à Washington D.C. :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Roumanie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie également Fuseau Horaire de la Roumanie ainsi que Heure du lever du soleil en Roumanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Roumanie également Heure du Zenith en Roumanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie ainsi que Heure du Crépuscule en Roumanie sans oublier Durée du Jour en Roumanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Roumanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Luminita Iohannis