Décalage Horaire entre les États-Unis et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?

Décalage Horaire entre les États-Unis et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure

• États-Unis : 00H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00

• États-Unis : 01H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00

• États-Unis : 02H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00

• États-Unis : 03H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00

• États-Unis : 04H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00

• États-Unis : 05H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• États-Unis : 06H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• États-Unis : 07H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• États-Unis : 08H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• États-Unis : 09H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• États-Unis : 10H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• États-Unis : 11H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00 (Jour +1)

• États-Unis : 12H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00 (Jour +1)

• États-Unis : 13H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00 (Jour +1)

• États-Unis : 14H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00 (Jour +1)

• États-Unis : 15H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00 (Jour +1)

• États-Unis : 16H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00 (Jour +1)

• États-Unis : 17H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00 (Jour +1)

• États-Unis : 18H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00 (Jour +1)

• États-Unis : 19H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00 (Jour +1)

• États-Unis : 20H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00 (Jour +1)

• États-Unis : 21H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00 (Jour +1)

• États-Unis : 22H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00 (Jour +1)

• États-Unis : 23H00

  République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Washington D.C. ?

Si vous prenez un vol pour Washington D.C. ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Yakutsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Vladimir Pougatchiova