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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Lituanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Lituanie : 12H00
-
États-Unis : 01H00
Lituanie : 13H00
-
États-Unis : 02H00
Lituanie : 14H00
-
États-Unis : 03H00
Lituanie : 15H00
-
États-Unis : 04H00
Lituanie : 16H00
-
États-Unis : 05H00
Lituanie : 17H00
-
États-Unis : 06H00
Lituanie : 18H00
-
États-Unis : 07H00
Lituanie : 19H00
-
États-Unis : 08H00
Lituanie : 20H00
-
États-Unis : 09H00
Lituanie : 21H00
-
États-Unis : 10H00
Lituanie : 22H00
-
États-Unis : 11H00
Lituanie : 23H00
-
États-Unis : 12H00
Lituanie : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 13H00
Lituanie : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 14H00
Lituanie : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Lituanie : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Lituanie : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Lituanie : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Lituanie : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Lituanie : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Lituanie : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Lituanie : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Lituanie : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Lituanie : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vilnius ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lituanie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie mais aussi Fuseau Horaire de la Lituanie également Heure du lever du soleil en Lituanie, Heure du coucher du soleil en Lituanie et surtout Heure du Zenith en Lituanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie ainsi que Heure du Crépuscule en Lituanie ainsi que Durée du Jour en Lituanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Lituanie et Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Ioánnis Mitsotákis