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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Union Européenne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Union Européenne : 11H00
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États-Unis : 01H00
Union Européenne : 12H00
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États-Unis : 02H00
Union Européenne : 13H00
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États-Unis : 03H00
Union Européenne : 14H00
-
États-Unis : 04H00
Union Européenne : 15H00
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États-Unis : 05H00
Union Européenne : 16H00
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États-Unis : 06H00
Union Européenne : 17H00
-
États-Unis : 07H00
Union Européenne : 18H00
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États-Unis : 08H00
Union Européenne : 19H00
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États-Unis : 09H00
Union Européenne : 20H00
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États-Unis : 10H00
Union Européenne : 21H00
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États-Unis : 11H00
Union Européenne : 22H00
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États-Unis : 12H00
Union Européenne : 23H00
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États-Unis : 13H00
Union Européenne : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 14H00
Union Européenne : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Union Européenne : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Union Européenne : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Union Européenne : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Union Européenne : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Union Européenne : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Union Européenne : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Union Européenne : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Union Européenne : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Union Européenne : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Brussels ou votre retour à Washington D.C. :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Union Européenne, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne également Fuseau Horaire d'Union Européenne ainsi que Heure du lever du soleil en Union Européenne, Heure du coucher du soleil en Union Européenne ainsi que Heure du Zenith en Union Européenne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne et Heure du Crépuscule en Union Européenne, Durée du Jour en Union Européenne également Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne sans oublier Passage à l'heure d'été en Union Européenne.
María Sánchez