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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Oudmourtie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 14H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Oudmourtie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez ajouter 13H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 13H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Oudmourtie.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Oudmourtie (Russie) : 13H00
-
États-Unis : 01H00
Oudmourtie (Russie) : 14H00
-
États-Unis : 02H00
Oudmourtie (Russie) : 15H00
-
États-Unis : 03H00
Oudmourtie (Russie) : 16H00
-
États-Unis : 04H00
Oudmourtie (Russie) : 17H00
-
États-Unis : 05H00
Oudmourtie (Russie) : 18H00
-
États-Unis : 06H00
Oudmourtie (Russie) : 19H00
-
États-Unis : 07H00
Oudmourtie (Russie) : 20H00
-
États-Unis : 08H00
Oudmourtie (Russie) : 21H00
-
États-Unis : 09H00
Oudmourtie (Russie) : 22H00
-
États-Unis : 10H00
Oudmourtie (Russie) : 23H00
-
États-Unis : 11H00
Oudmourtie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
Oudmourtie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Oudmourtie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Oudmourtie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Oudmourtie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Oudmourtie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Oudmourtie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 18H00
Oudmourtie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Oudmourtie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Oudmourtie (Russie) : 09H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Oudmourtie (Russie) : 10H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Oudmourtie (Russie) : 11H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Oudmourtie (Russie) : 12H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Washington D.C. ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Izhevsk ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Oudmourtie (Russie).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) et Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie), Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) également Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) et Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie), Durée du Jour en Oudmourtie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).
Vladimir Pougatchiova