Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Oblast de Louhansk (Ukraine) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure d'Oblast de Louhansk (Ukraine), vous devez ajouter 12H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Oblast de Louhansk.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oblast de Louhansk à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 12H00
-
États-Unis : 01H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 13H00
-
États-Unis : 02H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 14H00
-
États-Unis : 03H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 15H00
-
États-Unis : 04H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 16H00
-
États-Unis : 05H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 17H00
-
États-Unis : 06H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 18H00
-
États-Unis : 07H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 19H00
-
États-Unis : 08H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 20H00
-
États-Unis : 09H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 21H00
-
États-Unis : 10H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 22H00
-
États-Unis : 11H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 23H00
-
États-Unis : 12H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 18H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 06H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 08H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 09H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 10H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Oblast de Louhansk (Ukraine) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lysychansk depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Lysychansk :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Oblast de Louhansk (Ukraine), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lysychansk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oblast de Louhansk (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Oblast de Louhansk (Ukraine) et surtout Fuseau Horaire d'Oblast de Louhansk (Ukraine) et surtout Heure du lever du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) et surtout Heure du coucher du soleil en Oblast de Louhansk (Ukraine) également Heure du Zenith en Oblast de Louhansk (Ukraine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oblast de Louhansk (Ukraine) mais aussi Heure du Crépuscule en Oblast de Louhansk (Ukraine) ainsi que Durée du Jour en Oblast de Louhansk (Ukraine) également Passage à l'heure d'hiver en Oblast de Louhansk (Ukraine) et Passage à l'heure d'été en Oblast de Louhansk (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov