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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Irlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez ajouter 10H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Irlande : 10H00
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États-Unis : 01H00
Irlande : 11H00
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États-Unis : 02H00
Irlande : 12H00
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États-Unis : 03H00
Irlande : 13H00
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États-Unis : 04H00
Irlande : 14H00
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États-Unis : 05H00
Irlande : 15H00
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États-Unis : 06H00
Irlande : 16H00
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États-Unis : 07H00
Irlande : 17H00
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États-Unis : 08H00
Irlande : 18H00
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États-Unis : 09H00
Irlande : 19H00
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États-Unis : 10H00
Irlande : 20H00
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États-Unis : 11H00
Irlande : 21H00
-
États-Unis : 12H00
Irlande : 22H00
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États-Unis : 13H00
Irlande : 23H00
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États-Unis : 14H00
Irlande : 00H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Irlande : 01H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Irlande : 02H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Irlande : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Irlande : 04H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Irlande : 05H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Irlande : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Irlande : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Irlande : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Irlande : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Dublin :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Irlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande, Fuseau Horaire d'Irlande également Heure du lever du soleil en Irlande, Heure du coucher du soleil en Irlande ou bien encore Heure du Zenith en Irlande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande mais aussi Heure du Crépuscule en Irlande sans oublier Durée du Jour en Irlande, Passage à l'heure d'hiver en Irlande ainsi que Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys