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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre États-Unis et Archipel de Svalbard (Norvège) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez ajouter 11H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
-
États-Unis : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
-
États-Unis : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
-
États-Unis : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
-
États-Unis : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
-
États-Unis : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
-
États-Unis : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
-
États-Unis : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
-
États-Unis : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
-
États-Unis : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
-
États-Unis : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00
-
États-Unis : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00
-
États-Unis : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00
-
États-Unis : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Washington D.C. ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Longyearbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Washington D.C. :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Archipel de Svalbard (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège), Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) mais aussi Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) et Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).
Jens Støre